11、熬制药膳
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等到楚辰拎着药材和器具，回到家里之后，已经过了十二点半。 老妈早就做好了午餐，就等着楚辰回来开饭。 结果，当他们看到楚辰回到家里，手上还拎着一大包的药材，以及一个瓷罐和砂锅的时候，都冒出一头雾水。 “小辰，你买的这些是什么？” 老妈先是看了一眼一大包的包装，再指着瓷罐问道，“还有这个瓷罐和砂锅，家里不是有吗？你干嘛还要去买新的，多浪费钱啊。” 老爸虽然没有说话，却也用好奇的目光，看着楚辰手里拿着的东西。 对此，楚辰简单地解释了一句。 “我去买了一些药材回来，准备熬制一下，家里的瓷罐和砂锅，我就不用了，怕留下太浓的药味。” 老妈听到后，点了点头，“也对，家里的瓦罐，是要煲汤喝的。” 老爸则是疑惑道，“你买的是什么药材？你会自己熬制吗？可别吃出什么问题来。” 楚辰知道爸妈不太放心自己。 于是提前找了一个合适的理由。 “不会，我是按照药方上面去熬制的，也给医生看过了，都说没有什么问题。” 老爸一听，这才放下心来，走向饭厅那边。 “行，那就先吃饭吧。” 老妈在端菜上桌的时候，再次提起直播的事情。 “对了，小辰，刚才你弟弟也打了个电话回家，想问问你上午是怎么回事？” 楚辰感到有些疑惑，“什么怎么回事？” “就是你的弟弟说，上午有7万多人看你的直播，还有他也在看，结果你说下播就下播了，一点都不顾及粉丝们的感受……” 老妈说起这件事情，带着几分笑意，语气也显得有些骄傲。 “你弟弟还让我，等你回来，好好地说一下你，小辰，是不是有这回事？” 楚辰听完后，也是感到有些哭笑不得。 没想到自己上午直播的时候，弟弟也在看着？ 楚辰也没有掩饰，坦诚说道，“对，是有这回事，不过我当时是想……” 不等楚辰解释，老妈就笑着打断道，“没事，专心做你的事情，我和你爸都支持你，至于你弟弟和meimei那边，随他们怎么想去。” 老爸一边吃菜，一边点点头道，“对，你这次回来，就先养好身体，其他的都是其次。” “好咧，听爸妈的。” 一餐午饭，很快就吃完了。 就连旺财也都吃撑了，躺在院子里面，肚皮朝天，舒服地晒着太阳。 过了一会，爸妈都去午休了。 楚辰先是在院子里面，活动了一下筋骨，然后也进去房间里面，进行午休。 睡补，也是养生的一种方式。 也就是人们常说的，睡子午觉。 子时，是晚上的11点到凌晨1点。 午时，则是中午的11点到1点。 在这两个时间段睡觉，身体内脏能够有效地排毒，非常有益于身心健康。 所以才会有古人说的，“子时大睡，午时小憩。” 只要这两个时间段睡好了，胜过世间的一切良药。 从今天开始，楚辰也会利用好这两个时间段，争取让自己在睡觉中，得到增益。 …… 下午一点半，楚辰醒了过来。 当他睁开眼睛的那一刻，感觉全身神清气爽，好像有用不完的精力一样。 “原来睡好了子午觉，效果是那么地明显……” 楚辰不禁感叹一声。 自己以前，几乎就没有睡过真正的子午觉。 晚上加完班，回到宿舍，忙完一切后，躺在床上，都要玩一会儿手机，过了凌晨才肯睡觉。 甚至有的时候，失眠到两、三点钟，才在药物的作用下，沉沉睡去。 还有午休的时间，几乎都用来写代码，压根就没有真正的睡过。 就算偶尔有午休的机会，也是趴在桌子上，随便地眯一会。 短时间内，可能没有什么毛病。 但时间一长的话，各种问题就出现了。 比如脊椎和肩膀的疾病。 还有失眠的症状越来越重，需要的药物量也越来越大。 回想起以前的经历，再和此刻的感受一对比，楚辰立即就有一种回炉重造的感觉。 庆幸的是，一切都还不晚。 楚辰也觉得，回家养生的这个决定，将会是自己人生中最正确的一个选择。 “以后一定要好好睡觉，排毒养肝，增益身心。” 作出这个决定后，楚辰就拿出手机支架，再摆好直播设备，开始直播。 一眨眼的工夫，直播间的在线观看人数，就已经破千。 很快破两千、破三千…… 楚辰再次感到有些惊讶和意外。 没想到下午刚开播的势头，居然比上午还要猛？ 而在直播间里面，雪花般的弹幕，开始飘了起来。 “啊啊啊！主播你这个铺盖仔！终于开播了，让我有机会骂你一顿！” “哥哥，虽然我很爱你，但是你上午那么快下播，还是伤到了我的心呀~” “我知道了，这一定是男神在欲擒故纵，想让我们离不开他！” “好吧，我承认，老公你做到了，我现在一天不看你的直播，就浑身难受，又痒又麻，恨不得老公你帮我……” “此处禁止开车，请文明发言，或者冲着我来。” “说吧，主播，这次又想练多少遍养生功？我们都陪你！” 看完这些弹幕后，楚辰瞬间明白过来。 他就说嘛，怎么一开播就有那么多人，原来都是来谴责自己的。 不过，还是那句话。 他坚定做自己，不会为了粉丝们的意愿而改变。 也许粉丝们喜欢的，就是最真实的他。 于是，楚辰退后两步，开始在院子里面，再次练起《五禽养生功》。 而这一次的练习，又比上午练的更加熟练，动作也更加地流畅。 看起来就像是一位武道宗师，浸yin在这门功法上面，有几十年的时间。 到目前为止，楚辰也练了18遍，自然是无比地熟悉。 甚至他闭上眼睛，都能够把每个动作，准确无误地演练出来。 可以说，到了这个地步，楚辰已经达到了登堂入室的地步。 也许等他练完五十遍，就达到了炉火纯青的境界。 再练完一百遍的话，就是出神入化！ 此时的楚辰也没有想那么多，只是一遍又一遍的演练起来。 而等到他练完八遍之后，忽然停了下来。 “该开始熬制药膳了。”